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Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:52 Std.
Herzfrequenz: 158 / 179 bpm
Distanz: 10.98 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 54.9 km/h
Pace: 6:03/km / 1:05/km
Höhenmeter: 115 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 715 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15 kaufen
Strecke: Euerdorf und zurück
Wetter: Sonnig, heiter bei 35 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz