suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:02:45 Std.
Herzfrequenz: 141 / 178 bpm
Distanz: 78.81 km
Geschwindigkeit: 21 / 56 km/h
Pace: 2:51/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1185 m
Trittfrequenz: 70 / 103 U/min
Leistung (Watt): 153 / 595 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 2066 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Regenschauer bei 16.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz