WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:28:39 Std.
Herzfrequenz: 138 / 168 bpm
Distanz: 106.31 km
Geschwindigkeit: 32 / 51.5 km/h
Pace: 1:52/km / 1:09/km
Höhenmeter: 320 m
Trittfrequenz: 84 / 144 U/min
Leistung (Watt): 137 / 675 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1670 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Wolkig bei 18.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche