Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:12 Std.
Herzfrequenz: 120 / 147 bpm
Distanz: 46.83 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 56.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:03/km
Höhenmeter: 354 m
Trittfrequenz: 86 / 113 U/min
Leistung (Watt): 141 / 457 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 857 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 17.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz