bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:08 Std.
Herzfrequenz: 112 / 168 bpm
Distanz: 13.14 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 27.1 km/h
Pace: 5:15/km / 2:12/km
Höhenmeter: 110 m
Trittfrequenz: 78 / 97 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 23.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche