WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:54 Std.
Herzfrequenz: 139 / 163 bpm
Distanz: 62.96 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 46.9 km/h
Pace: 2:08/km / 1:16/km
Höhenmeter: 255 m
Trittfrequenz: 83 / 161 U/min
Leistung (Watt): 160 / 500 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1297 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Wolkig bei 16.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche