schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:39 Std.
Herzfrequenz: 129 / 157 bpm
Distanz: 18.1 km
Geschwindigkeit: 18 / 48 km/h
Pace: 3:20/km / 1:15/km
Höhenmeter: 254 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz