schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:11 Std.
Herzfrequenz: 122 / 152 bpm
Distanz: 23.47 km
Geschwindigkeit: 17 / 36.8 km/h
Pace: 3:31/km / 1:37/km
Höhenmeter: 223 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 575 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz