bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:27:41 Std. |
Herzfrequenz: |
115
/
149
bpm
|
Distanz: |
21.53 km |
Geschwindigkeit: |
6.2
/ 12.2
km/h
|
Pace: |
9:40/km
/
4:55/km
|
Höhenmeter: |
1291 m |
Trittfrequenz: |
72
/ 123
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
Scarpa Spin |
Wetter: |
Wolkig
bei
18.9 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|