Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:13 Std.
Herzfrequenz: 124 / 154 bpm
Distanz: 40.52 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 54.5 km/h
Pace: 2:09/km / 1:06/km
Höhenmeter: 288 m
Trittfrequenz: 88 / 118 U/min
Leistung (Watt): 141 / 408 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 739 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 20.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz