Trainingsbeginn: 18:26:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:06 Std.

Herzfrequenz: 124 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.52 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 54.5 km/h

Pace: 2:09/km / 1:06/km

Höhenmeter: 288 m

Trittfrequenz: 88 / 118 U/min

Leistung (Watt): 141 / 408 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 739 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 20.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)