schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:22 Std.
Herzfrequenz: 118 / 137 bpm
Distanz: 13.29 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 51.7 km/h
Pace: 2:55/km / 1:09/km
Höhenmeter: 100 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 281 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Regen bei 13 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz