schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:47 Std.
Herzfrequenz: 132 / 152 bpm
Distanz: 16.74 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 44.2 km/h
Pace: 3:18/km / 1:21/km
Höhenmeter: 215 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 485 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz