schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:32 Std.
Herzfrequenz: 134 / 148 bpm
Distanz: 10.31 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 30.6 km/h
Pace: 3:13/km / 1:57/km
Höhenmeter: 87 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz