Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:23:16 Std.
Herzfrequenz: 131 / 157 bpm
Distanz: 212.01 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 53.1 km/h
Pace: 2:16/km / 1:07/km
Höhenmeter: 903 m
Trittfrequenz: 78 / 98 U/min
Leistung (Watt): 146 / 674 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 4230 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Outdoor
Wetter: Wolkig bei 18.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche