suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:40 Std.
Herzfrequenz: 140 / 170 bpm
Distanz: 64.02 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 60 km/h
Pace: 2:58/km / 1:0/km
Höhenmeter: 1119 m
Trittfrequenz: 71 / 109 U/min
Leistung (Watt): 158 / 568 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1803 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 14.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz