schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:41 Std.
Herzfrequenz: 128 / 147 bpm
Distanz: 18.01 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 42.3 km/h
Pace: 2:46/km / 1:25/km
Höhenmeter: 134 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 415 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz