suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:26 Std.
Herzfrequenz: 131 / 174 bpm
Distanz: 22.1 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 54.5 km/h
Pace: 2:13/km / 1:06/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 67 / 91 U/min
Leistung (Watt): 81 / 641 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 241 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz