Trainingsbeginn: 15:57:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:49 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:42 Std.

Herzfrequenz: 131 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.1 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 54.5 km/h

Pace: 2:13/km / 1:06/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 67 / 91 U/min

Leistung (Watt): 81 / 641 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.98]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 241 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)