jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.
Herzfrequenz: 133 / 152 bpm
Distanz: 18.92 km
Geschwindigkeit: 15.1 / 41.6 km/h
Pace: 3:58/km / 1:26/km
Höhenmeter: 1425 m
Trittfrequenz: 103 / 109 U/min
Leistung (Watt): 138 / 181 W
Kalorien: 697 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz