suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:49:02 Std.
Herzfrequenz: 145 / 177 bpm
Distanz: 138.69 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 63.6 km/h
Pace: 3:21/km / 0:56/km
Höhenmeter: 2722 m
Trittfrequenz: 65 / 98 U/min
Leistung (Watt): 142 / 748 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3975 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz