bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:45 Std.
Herzfrequenz: 136 / 147 bpm
Distanz: 14.22 km
Geschwindigkeit: 13 / 16.9 km/h
Pace: 4:36/km / 3:33/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Boston 5
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
   

Herzfrequenzbereiche