jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.
Herzfrequenz: 125 / 144 bpm
Distanz: 29.73 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 34.9 km/h
Pace: 2:02/km / 1:43/km
Höhenmeter: 441 m
Trittfrequenz: 104 / 109 U/min
Leistung (Watt): 145 / 181 W
Kalorien: 586 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz