angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:34 Std.
Herzfrequenz: 128 / 153 bpm
Distanz: 55.16 km
Geschwindigkeit: 34 / 79.6 km/h
Pace: 1:45/km / 0:45/km
Höhenmeter: 1328 m
Trittfrequenz: 76 / 119 U/min
Leistung (Watt): 316 / 800 W
Kalorien: 1759 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche