Trainingsbeginn: 10:26:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:43 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.16 km

Geschwindigkeit: 34 / 79.6 km/h

Pace: 1:45/km / 0:45/km

Höhenmeter: 1328 m

Trittfrequenz: 76 / 119 U/min

Leistung (Watt): 316 / 800 W

Normalisierte Leistung: 449 W [1.42]

Intensitäts Faktor: 2.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1759 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C