angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:52 Std.
Herzfrequenz: 118 / 148 bpm
Distanz: 44.1 km
Geschwindigkeit: 32.8 / 78.3 km/h
Pace: 1:49/km / 0:45/km
Höhenmeter: 597 m
Trittfrequenz: 80 / 118 U/min
Leistung (Watt): 228 / 800 W
Kalorien: 1055 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche