dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:23:25 Std.
Herzfrequenz: 124 / 150 bpm
Distanz: 55.58 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 64.5 km/h
Pace: 3:13/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1011 m
Trittfrequenz: 67 / 109 U/min
Leistung (Watt): 103 / 491 W
Kalorien: 1106 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 27.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche