schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:59 Std.
Herzfrequenz: 121 / 142 bpm
Distanz: 13.35 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 54.1 km/h
Pace: 2:54/km / 1:06/km
Höhenmeter: 102 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 292 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz