angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:18 Std.
Herzfrequenz: 122 / 134 bpm
Distanz: 82.37 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 46.7 km/h
Pace: 1:44/km / 1:17/km
Höhenmeter: 231 m
Trittfrequenz: 76 / 107 U/min
Leistung (Watt): 213 / 490 W
Kalorien: 1754 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche