angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:54 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 50.08 km
Geschwindigkeit: 40.7 / 69.4 km/h
Pace: 1:28/km / 0:51/km
Höhenmeter: 391 m
Trittfrequenz: 74 / 118 U/min
Leistung (Watt): 315 / 800 W
Kalorien: 1362 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz