uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:01:20 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
171
bpm
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Distanz: |
10.47 km |
Geschwindigkeit: |
10.3
/ 23.1
km/h
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Pace: |
5:49/km
/
2:35/km
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Höhenmeter: |
352 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 98
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
660 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics Trainer DS |
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