carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:21 Std.
Herzfrequenz: 154 / 177 bpm
Distanz: 47.93 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 67.6 km/h
Pace: 2:29/km / 0:53/km
Höhenmeter: 416 m
Trittfrequenz: 85 / 127 U/min
Leistung (Watt): 89 / 395 W
Kalorien: 1987 kCal
Sportart: RR
Bereich: allgemein (n. spez.)
Material: Trek Domane 4.5 Disc
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche