katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:39:16 Std.
Herzfrequenz: 113 / 164 bpm
Distanz: 25.95 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 43.2 km/h
Pace: 4:57/km / 1:23/km
Höhenmeter: 468 m
Trittfrequenz: 61 / 82 U/min
Leistung (Watt): 59 / 268 W
Kalorien: 422 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 24.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche