wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:02 Std.
Herzfrequenz: 160 / 168 bpm
Distanz: 10.69 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 15.9 km/h
Pace: 4:28/km / 3:46/km
Höhenmeter: 88 m
Trittfrequenz: 88 / 95 U/min
Kalorien: 675 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz