wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.
Herzfrequenz: 147 / 230 bpm
Distanz: 13.57 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 16.1 km/h
Pace: 4:26/km / 3:43/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 88 / 102 U/min
Kalorien: 750 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz