chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:42 Std.
Herzfrequenz: 145 / 157 bpm
Distanz: 42.48 km
Geschwindigkeit: 34.1 / 53.1 km/h
Pace: 1:45/km / 1:07/km
Höhenmeter: 321 m
Trittfrequenz: 71 / 95 U/min
Leistung (Watt): 215 / 300 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1042 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche