Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:54:38 Std.
Herzfrequenz: 136 / 164 bpm
Distanz: 97.72 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 57.2 km/h
Pace: 2:15/km / 1:02/km
Höhenmeter: 830 m
Trittfrequenz: 67 / 115 U/min
Leistung (Watt): 170 / 580 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2264 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Outdoor
Wetter: 15.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche