chribu Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:39 Std.
Herzfrequenz: 149 / 161 bpm
Distanz: 45.65 km
Geschwindigkeit: 35.7 / 49.1 km/h
Pace: 1:40/km / 1:13/km
Höhenmeter: 257 m
Trittfrequenz: 71 / 92 U/min
Leistung (Watt): 213 / 305 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1076 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS kaufen
Wetter: Indoor bei 22.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz