wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:09 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 11.25 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 18 km/h
Pace: 4:50/km / 3:20/km
Höhenmeter: 265 m
Trittfrequenz: 89 / 106 U/min
Kalorien: 675 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz