wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:50 Std.
Herzfrequenz: 148 / 210 bpm
Distanz: 10.05 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 16.8 km/h
Pace: 4:28/km / 3:34/km
Höhenmeter: 104 m
Trittfrequenz: 87 / 91 U/min
Kalorien: 556 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-grau
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz