Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:26 Std.
Herzfrequenz: 146 / 167 bpm
Distanz: 10.09 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 42.8 km/h
Pace: 5:52/km / 1:24/km
Höhenmeter: 178 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 618 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche