wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:59 Std.
Herzfrequenz: 152 / 168 bpm
Distanz: 12.19 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 17.1 km/h
Pace: 4:45/km / 3:30/km
Höhenmeter: 260 m
Trittfrequenz: 88 / 111 U/min
Kalorien: 756 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz