uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:03 Std.
Herzfrequenz: 116 / 131 bpm
Distanz: 0.18 km
Geschwindigkeit: 0.2 / 4.6 km/h
Pace: 5:0:0/km / 13:02/km
Trittfrequenz: 89 / 101 U/min
Leistung (Watt): 139 / 178 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 325 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 17.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche