schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:07 Std.
Herzfrequenz: 159 / 175 bpm
Distanz: 18.44 km
Geschwindigkeit: 10 / 16.7 km/h
Pace: 6:0/km / 3:35/km
Höhenmeter: 246 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1619 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Asics GT2000 5
Strecke: ATG-Winterlauf
Wetter: Schneefall bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz