uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:26 Std.
Herzfrequenz: 130 / 167 bpm
Distanz: 18.83 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 42.5 km/h
Pace: 3:35/km / 1:24/km
Höhenmeter: 249 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 375 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: 4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz