WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:23 Std.
Herzfrequenz: 143 / 162 bpm
Distanz: 53.55 km
Geschwindigkeit: 26 / 38.9 km/h
Pace: 2:18/km / 1:32/km
Höhenmeter: 265 m
Trittfrequenz: 90 / 128 U/min
Leistung (Watt): 145 / 460 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1072 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Seebenstein
Wetter: Wolkig bei 0.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche