WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:41:21 Std.
Herzfrequenz: 145 / 166 bpm
Distanz: 69.23 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 42.6 km/h
Pace: 2:19/km / 1:24/km
Höhenmeter: 380 m
Trittfrequenz: 90 / 169 U/min
Leistung (Watt): 131 / 476 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1270 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Wetter: Wolkig bei 11.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche