schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:43 Std.
Herzfrequenz: 129 / 152 bpm
Distanz: 12.72 km
Geschwindigkeit: 22 / 41.5 km/h
Pace: 2:43/km / 1:26/km
Höhenmeter: 87 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 323 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz