WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:32 Std.
Herzfrequenz: 145 / 170 bpm
Distanz: 84.75 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 63.5 km/h
Pace: 2:15/km / 0:56/km
Höhenmeter: 513 m
Trittfrequenz: 91 / 135 U/min
Leistung (Watt): 143 / 456 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1644 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 9.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche