uersel13
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:34:43 Std. |
| Herzfrequenz: |
126
/
145
bpm
|
| Distanz: |
4.83 km |
| Geschwindigkeit: |
8.4
/ 10.2
km/h
|
| Pace: |
7:08/km
/
5:52/km
|
| Höhenmeter: |
128 m |
| Trittfrequenz: |
81
/ 86
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
350 kCal |
|
| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Asics Trainer DS |
| |
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